返回首页设为首页加入收藏
校园公告
当前位置:首页 > 校园公告 > 餐厅食谱
第十四周食谱(5月20日—5月24日)作者: 杨欢    文章来源:保健室   发布日期:2019-05-17 19:57:26  点击数:

日期
荤菜一
荤菜二
素菜
主食
星期一
5月20日
冬瓜玉米炖排骨
排骨60g冬瓜30g玉米30g
肉片木耳烧菜花
菜花50g后腿肉30g木耳10 g
红烧茄子
茄子60g西红柿20g菜椒10g
紫菜虾皮汤
紫菜虾皮适量
米饭
120g-150g
星期二
5月21日
鸡块丸子大烩菜
鸡块、肉丸、粉带、青菜、油豆腐、菜花、豆腐、白菜、木耳等
花卷
60g
星期三
5月22日
椒香麻花虾
50g麻花20g洋葱10g芹菜10g青椒5g
肉沫蒜苗烧豆腐
肉馅40g豆腐50g蒜苗适量
 酸辣土豆丝
土豆丝80g青椒10g
鸡块菌类汤
鸡块菌类适量
米饭
120g-150g
星期四
5月23日
鸡蛋肉丝炒饼丝(肉丝、鸡蛋、蒜台、青菜、火腿、花白、豆干等)
饼丝100g肉丝40g鸡蛋30g蒜台20g花白30g豆干30g青菜20g火腿30g
 西湖牛肉羹
牛肉、豆腐、香菇、鸡蛋、时蔬适量
星期五
5月24日
香菇烧丸子
香菇40g肉丸50g青菜10g
莲藕木耳炒鸡片
莲菜50g 里脊肉30g木耳10g
蒜香茼蒿
茼蒿60g 蒜蓉适量
西红柿鸡蛋汤
西红柿、鸡蛋适量
米饭
120g-150g

  备注:1.主食为米、面等,13年级人均量120克,46年级人均量150克,实际不限量供餐,学生吃饱为止。
2. 冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。
校园公告

陕西师范大学金泰假日花城小学咨询热线

COUNSELING HOTLINE

校办:81778952教导处:81778953-8008