返回首页设为首页加入收藏
校园公告
当前位置:首页 > 校园公告 > 餐厅食谱
第二周食谱(2月25日—3月1日)作者: 杨欢    文章来源:保健室   发布日期:2019-02-22 17:06:21  点击数:

日期
荤菜一
荤菜二
素菜
主食
星期一
2月25日
土豆烧牛肉
牛肉50g土豆60g
蒜苔木耳炒肉丝
蒜苔40g豆木耳30g里脊肉40g 
双菇烧青菜
青菜50g香菇30g鸡腿菇20g
紫菜虾皮汤
紫菜、虾皮适量
米饭
120g-150g
星期二
2月26日
炸酱、西红柿鸡蛋刀削面(肉末、豆干、胡萝卜、西红柿、青菜、鸡蛋等)
肉末60g豆干30g胡萝卜30g西红柿60g青菜30g鸡蛋50g
花卷
60g
星期三
2月27日
椒香麻花虾
50g麻花20g洋葱10g土豆20g芹菜20g青椒5g
双色菜花炒肉片
菜花30g西兰花30g后腿肉40g
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦40g鸡蛋40g木耳10g
杏仁蔬菜汤
时令蔬菜、杏仁适量
米饭
120g-150g
星期四
2月28日
鸡蛋烩麻食(香菇、土豆、鸡蛋、西红柿、木耳、豆腐、花白、青菜)
西红柿40g鸡蛋30g香菇10g土豆30g花白20g木耳10g豆腐20g青菜20g
火腿花卷60g
星期五
3月1日
糖醋里脊
里脊肉60g红薯20g
青笋木耳炒肉片
里脊肉40g菜花50g 
蒜香茼蒿
茼蒿60g 蒜蓉适量
菠菜粉丝枸杞汤
菠菜、粉丝、枸杞适量
米饭
120g-150g

  备注:1.主食为米、面等,13年级人均量120克,46年级人均量150克,实际不限量供餐,学生吃饱为止。
2. 在春季,如果每天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。
校园公告

陕西师范大学金泰假日花城小学咨询热线

COUNSELING HOTLINE

校办:81778952教导处:81778953-8008