返回首页设为首页加入收藏
校园公告
当前位置:首页 > 校园公告 > 餐厅食谱
第二周食谱(3月12日—3月16日)作者: 保健室    文章来源:保健室   发布日期:2018-03-09 16:22:58  点击数:

日期
荤菜一
荤菜二
素菜
主食
星期一
3月12日
土豆烧牛肉
牛肉50g土豆60g
蒜苔香干炒肉丝
蒜苔40g豆腐干30g里脊肉40g 
清炒菠菜
菠菜80g
香菇鸡块汤
鸡块10g香菇适量
米饭
120g-150g
星期二
3月13日
炸酱、西红柿鸡蛋刀削面(肉末、豆干、胡萝卜、西红柿、青菜、鸡蛋等)
肉末60g豆干30g胡萝卜30g西红柿60g青菜30g鸡蛋50g
花卷
60g
星期三
3月14日
椒香麻花虾
50g麻花20g洋葱10g土豆20g芹菜20g青椒5g
 肉沫烧平菇腐竹
豆腐60g肉馅40g
蒜苗适量
松仁玉米
玉米50g松仁30g
海带黄豆汤
海带、黄豆适量
米饭
120g-150g
星期四
3月15日
排骨丸子大烩菜
排骨60g肉丸60g粉带20g青菜10g土豆30g豆腐20g豆腐皮20g胡萝卜10g菜花10g白菜40g海带10g木耳5g黄花菜3g
双色花卷60g
星期五
3月16日
冬瓜烧排骨
冬瓜50g排骨60g
青笋木耳滑鸡片
里脊肉40g菜花50g  
西红柿炒鸡蛋
西红柿50g鸡蛋30g
鱼头豆腐汤
鱼头、豆腐、青菜适量
米饭
120g-150g

  备注:1.主食为米、面等,13年级人均量120克,46年级人均量150克,实际不限量供餐,学生吃饱为止。
2. 在春季,如果每天能饮用1-2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。
校园公告

陕西师范大学金泰假日花城小学咨询热线

COUNSELING HOTLINE

校办:81778952教导处:81778953-8008